50名科学家的100条建议-心态篇:每半天只花5分钟看疫情_网易科技

50名科学家的100条建议|心态篇:每半天只花5分钟看疫情_网易科技
网易科技联合中国科协科技传播中心,重磅打造科普知识类系列策划《疫情大考,50名科学家的100条建议》,50位一线专家,用最简单的语言,给出100条最实用的建议,疫情期间,这也是每一个普通人都应该明白的小道理。 精彩提要:1、看到听到也会造成严重的替代心理创伤,天黑请关机。2、避免因信息不透明造成的非理性猜测。3、拒戴口罩的人,不懂“同呼吸,共命运”4、每半天用5分钟关注疫情,其他时间做别的。5、不要试图通过使用烟酒来缓解紧张情绪。下期预告:《疫情大考,50名科学家的100条建议》本期是为第一期——心态。下期栏目组将推出生活篇:居家隔离如何消毒?如果更好的吃出营养?北京大学第一医院临床营养科副主任营养师、中国营养学会临床营养分会委员窦攀等将为您带来精彩建议,敬请期待!